Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose thérapeutique reproduit l’état de conscience que nous expérimentons naturellement lorsque nous rêvons, écoutons de la musique ou même nous promenons en forêt. Il s’agit simplement d’un état de conscience plus réceptif aux changements, à la nouveauté, aux alternatives et aux suggestions. La pratique de l’hypnose avec un praticien permet d’induire rapidement cet état afin d’atteindre l’objectif recherché par le client (relaxation, satisfaction d’un besoin spécifique ou développement personnel).
L’hypnose ericksonienne s’appuie sur des théories, des concepts et des techniques issus de la psychanalyse et utilise des histoires, des métaphores, des anecdotes et des incitations à adopter de nouveaux comportements, mieux adaptés au résultat souhaité pour chaque client.
